BLOG by yazawa

海上のヨガ

UPDATE:2015/07/30

こんにちは、矢澤です
先日、ヨガ発体験してきました
しかも海の上で行うヨガ
これは初心者にはハードルが高かったようで
  こんなでした
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まずは体を柔軟にする所からだと思い知り、ストレッチを始めました
富士山を眺めながら、海の上でインナーマッスルを鍛えるのは新感覚です

夏のうちに次回はビーチヨガは挑戦したいと思います