BLOG by mori

ヘルシーなハマりもの!

UPDATE:2015/06/18

アシスタントのもりです!!
最近は雨が降ったり止んだり忙しいですね
出先で買ったジャンボ折りたたみ傘が手放せません
最近はところてんと鶏ハムにハマってます
ところてんはあんなに美味しいのに
たったの数Kcalしかないんです
海藻なので髪の毛にもいいのです!
わたしのオススメは三杯酢です
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鶏ハムは皮を取り鶏胸肉を開いて味付けしてぐるぐる丸めて10分茹でるだけ
サラダに炒め物におつまみに大活躍です^o^
鶏胸肉だとパサパサしがちですが
鶏ハムはしっとりしていて食べやすいんです
夏に向けてヘルシーで
栄養取れるものを食べましょう!!